Sa pamamagitan ng isang pagkasira sa kalusugan ng lalaki, inirerekomenda ng mga doktor na kumuha ng mga kumplikadong bitamina. Dagdagan nila ang kapangyarihan ng lalaki at tinamaan ang mga cell na may mga kinakailangang sangkap. Ang mga bitamina para sa mga kalalakihan upang mapagbuti ang potensyal na may tamang paggamit ay nagpapakita ng mataas na kahusayan, ngunit kailangan mong piliin nang tama.
Ang mga dahilan para sa pagpapahina ng potency
Ang potency ay maaaring humina sa ilalim ng impluwensya ng mga sumusunod na kadahilanan:
- malakas na pisikal na aktibidad;
- paggamit ng antidepressants;
- mga endocrine pathologies na humahantong sa isang kakulangan ng isang lalaki na hormone;
- Neuroses, pagkabalisa, takot;
- mga sakit ng mga nerbiyos at genitourinary system;
- Hereditary predisposition;
- Sedentary work;
- mga sakit sa neurological;
- Isang maliit na diyeta.
Bilang karagdagan sa mga kadahilanang ito, lumala ang kalusugan ng lalaki ng patolohiya ng puso at labis na katabaan.
Anong bitamina at mineral ang nakakaapekto sa potensyal ng isang tao
Upang mapagbuti ang pag -andar ng erectile, ang mga sumusunod na bitamina ay dapat pumasok sa katawan ng lalaki:
- E - Tumutulong upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo at matiyak ang daloy ng dugo sa genital organ, ibabalik ang paggana ng mga glandula ng endocrine, nagpapabuti ng spermatogenesis.
- C - ginagawang mas nababanat ang mga sasakyang -dagat at pinapahusay ang pagsulong ng dugo sa mga pelvic organo. Ang ascorbic acid ay nagdaragdag ng dami ng testosterone at pinipigilan ang pag -unlad ng prostatitis, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
- D - Tumutulong upang makabuo ng mga hormone sa sex at palakasin ang sekswal na pang -akit.
- B - Ang kakulangan ng elementong ito ay binabawasan ang sekswal na aktibidad at lumala ang potensyal.
- A - Pinapalakas ang kaligtasan sa sakit at normalize ang pagpapatakbo ng sistema ng reproduktibo.
Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang mga elemento ng bakas ay nagpapalakas ng kapangyarihan ng lalaki. Ang pinakadakilang benepisyo ay sanhi ng potasa, magnesiyo at sink, ang kakulangan ng kung saan binabawasan ang konsentrasyon ng testosterone at sekswal na pagnanasa, lumala ang potensyal. Kinakailangan ang selenium, sapagkat pinapabuti nito ang kalidad ng tamud at pinatataas ang pag -andar ng reproduktibo. Ang elementong bakas na ito ay madalas na inireseta sa paggamot ng kawalan ng katabaan.
Kapag kailangan mong simulan ang pagtanggap
Ang mga kalalakihan na 20-40 taong gulang ay nangangailangan ng mga bitamina A, B at E. Ang kumbinasyon na ito ay nag-aalis ng pag-igting ng nerbiyos, at kanais-nais din na nakakaapekto sa kalusugan ng lalaki. Sa 40-50 taong gulang, ang mga bitamina A, C at E ay makikinabang. Dagdagan nila ang mga puwersang proteksiyon at palakasin ang mga pader ng vascular.
Ang mga kalalakihan na higit sa 50 taong gulang ay nangangailangan ng bitamina D. Binabawasan nito ang posibilidad ng mga pathologies ng kalamnan ng puso at aksidente sa cerebrovascular.
Ang mga bitamina ay dapat gawin sa taglamig at unang bahagi ng tagsibol, kapag ang kakulangan sa bitamina ay madalas na bubuo.
Bilang karagdagan, ang pagtanggap ay nagsisimula sa mga naturang kaso:
- mga paghihirap sa pagkamit ng isang pagtayo;
- pagkasira ng sekswal na pang -akit;
- Ang pagkumpleto ng pakikipagtalik sa pamamagitan ng napaaga ejaculation.
Mga kontraindikasyon at mga epekto
Ang mga bitamina ay kontraindikado sa mga sumusunod na kaso:
- heart failure;
- ang panganib ng pagbuo ng thromboembolism;
- myocardial infarction;
- mga reaksiyong alerdyi;
- sakit ng humuhubog na parenchyma;
- hypertension;
- tiyan ulser at duodenum;
- Labis na tono ng sistema ng nerbiyos.
Ang mga side effects ay maaaring sundin laban sa background ng pagkuha ng gamot:
- pagtatae;
- sakit ng ulo;
- pagkamayamutin;
- labis na pagpapawis;
- pagtaas sa temperatura ng katawan;
- pag -aantok;
- allergy;
- paglabag sa glycogen synthesis;
- pag -iwas sa function ng pancreatic;
- pagkahilo;
- pakiramdam ng init;
- pamumula ng balat ng mukha.
Mga bitamina sa pagkain upang madagdagan ang potency
Ang mga produktong mayaman sa mga bitamina at mga elemento ng bakas ay nakakatulong upang madagdagan ang lakas ng lalaki.
Mga mapagkukunan ng mga kapaki -pakinabang na sangkap:
- Zinc - Stewed beans, spinach, kalabasa, karne ng manok;
- B Mga bitamina - berdeng gulay, bakwit, saging, mga petsa, mga gisantes;
- bitamina C - gatas, raspberry, citrus prutas, mansanas, itim na currant, kamatis;
- bitamina D - itlog, mackerel, atay, flounder, kabute;
- bitamina E - spinach, karot, patatas, pipino;
- Selena - Brazilian Nuts, Champignons, Buckwheat, Coconut, Bawang;
- Bitamina A - pakwan, melon, berdeng sibuyas, cherry, ubas.
Ang mga pinggan ay dapat na nilaga, luto o steamed - sa gayon maaari kang makatipid ng mga kapaki -pakinabang na sangkap sa mga produkto. Sa hilaw, ang mga mani, prutas at gulay ay natupok.
Pakikipag -ugnay ng mga bitamina at iba pang mga gamot
Pagkuha ng mga bitamina at iba pang mga gamot nang sabay, dapat mong malaman kung paano sila nakikipag -ugnay sa bawat isa:
- Ang mga laxatives ay lumala ang pagsipsip ng mga taba na matunaw na bitamina, na nagpapaganda ng potency;
- Ang bitamina B1 ay hindi makikinabang kung kinuha ito ng bakal at tanso;
- Ang mga bitamina ay mas mahusay na masisipsip kung natupok sila ng calcium;
- Ang mga tranquilizer at mga tabletas sa pagtulog ay pinipigilan ang pagiging epektibo ng mga bitamina B Vitamins;
- Hindi ka maaaring kumuha ng bitamina B2 nang sabay -sabay sa tanso o sink.
Matapos gamitin ang bitamina complex, hindi ka maaaring agad na uminom ng anumang gamot, sapagkat mapapalala nito ang pagsipsip ng mga gamot. Inirerekomenda na maghintay ng 3-4 na oras at pagkatapos ay kumuha ng isa pang gamot.
Mga Rekomendasyon
Inirerekomenda ng mga doktor na kumuha ng mga kumplikadong bitamina upang mapagbuti ang potency alinsunod sa mga tagubilin na nagpapahiwatig ng kinakailangang dosis, mga epekto at contraindications. Kung ang dosis ay lumampas, ang iba't ibang mga organo at mga sistema ng katawan ay maaaring magdusa nang labis. Maraming mga sangkap na negatibong nakakaapekto sa endocrine system, kaya dapat kang kumuha ng anumang gamot pagkatapos kumunsulta sa isang doktor.